Blanda ner olivoljan lite i taget med en sked. dl olivolja. Stavmixa oliver och sardeller hastigt. Tillsätt kapris och vitlök och mixa till en jämn massa
ca 3/4 dl olivolja. ex delade LCHF Rolls (receptet hittades här) frasiga högst upp i ugnen i 225 grader (snittytorna uppåt såklart), klicka på tapenade och toppa med färska basilikablad. ca 3/4 dl olivolja
Skär ett par snitt genom skinnet på kycklingfiléerna fördela tapenaden i skårorna och tryck in lite under skinnet, salta och peppra, skiva citronen och lägg citronskivorna på kycklingen